夏の疲れを楽しみながらケア

こんにちは～
オフィスaliceGallery代表の宮村ミエコです。

９月に入っても、まだまだ蒸し暑いですね。
夏の疲れ・・・出ていませんか

私は８月後半にややダウンしましたが、
９月にようやく復活し今は元気です

それをきっかけに、少し自分をケアしようと
時々、音楽聞いたり、ゆっくりお風呂に入ったり・・・
楽しみながら自分をケアしています。

忙しく、予定を詰め込み過ぎると、
うっかりお仕事でもミスが連発します

人に迷惑かけたり、　自分がイライラしないためにも
こういった時間は必要だな～と、最近あらためて思います。

今日は
先月、カラータイプセッションにいらしたお客様から
いただいたお灸をしてみましたよ～


私もこのメッセージと、身体に優しいお灸で
心も身体も癒されました

本当にありがとうございます


暑いのに、お灸？？って思いましたが、
説明書きにある「親指付け根あたり」にそっとのせてホッコリ・・・

冷え性の私には血行が良くなったみたいで、
いい感じです

継続して
使ってみようとおもいましたよ。

皆さんも
ぜひ、お試しあれです