「ザ・マジック」の感謝ワークに取り組み心豊かな時間

こんにちは～
オフィスaliceGalleryきれいレッスンサロンの宮村です。
街は桜が咲いてきましたね～

２月の１か月、仲間と一緒に
ロンダバーン著書、引き寄せの法則で有名な「ザ・マジック」の本にある
28日間の感謝ワークに取り組んでいました。

感謝することで、本当に良いことが起こるの？？
そんな軽い気持ちで、取り組んでみたら・・・

毎日ひとつずつ、感謝に意識を向けるシンプルなワークですが、
これが思っていた以上に奥深くて…。

普段は当たり前に過ごしている日常の中にも、
「こんなに感謝できることがあったんだ」と気づかされる日々でした。

普段はつい、
「まだ足りないもの」や「できていないこと」に目が向きがち。

でも、意識的に感謝を探していくと、
何気ない日常の中にも、
たくさんの「ありがたいこと」があって・・・

・今日も元気に過ごせたこと
・笑って話せる友達や家族がいること
・安心できる場所があること
・お客様に当サロンを見つけていただけていること
・いつも時刻通り動いてくれている電車　etc

書き出したら、本当にたくさん



ワークの中には、
「宇宙小切手」に自分の望む金額を書くという、
ちょっとユニークなものもありましたヨ。

最初は「いくら書こう？」と迷いながらも、
書いてみると、自分はそのお金で
「どうなりたいのか」という自分の本音に気づかされました

遠慮していた気持ちやブレーキをかけていた願いにも気づきました。

何より、
何か特別なことをしたわけではないけれど、
「今ここ」にある豊かさに、あたらめて気づけたことに満足です。


写真は、先日一緒に取り組んだ仲間とのシェアランチ会。

感謝ワークで大変だったテーマや、
毎日のワークで工夫して取り組んだこと、
引き寄せはあったのか・・・小切手は手に入ったのか・・・
いろいろ話が聞けました。

ちなみに、私は新しいお仕事の依頼をいただけたり、
お客さまから嬉しいメッセージを複数いただけたり
きっと感謝ワークの効果だと信じています

皆さんも　良かったら
一度、２８日間の感謝ワークに取り組んでみてください。

きっと、「今ここ」にある、たくさんに感謝が見つかりますよ